Что такое вагинальные шарики: виды, для чего нужны, как правильно пользоваться, эффект от применения

1. Что это такое
2. Что дают вагинальные шарики: зачем они нужны
3. Восстановление объема и эластичности влагалищных тканей после родов
4. Усиление мышц тазового дна для устранения проблемы недержания мочи
5. Повышение уровня либидо
6. Получение ярких эмоций во время секса
7. Разнообразие половой жизни
8. Разновидности
9. Размеры и другие особенности
10. Особенности выбора
11. Подготовка к применению
12. Как использовать
13. Упражнения для новичков
14. Упражнения для опытных
15. Гигиена изделия

Что такое вагинальные шарики, как правильно ими пользоваться и для чего вообще они нужны? Многие полагают, что это всего лишь игрушка для разнообразия сексуальной жизни. Но так ли все на самом деле? Ответы Вы узнаете в этой статье.

Даже если мнения специалистов будут идти вразрез с желаниями, помните, этот этап необходимо выдержать ради собственного здоровья.

Что это такое

Сферическое изделие выполняется из пластмассы или другого материала. Как уже упоминалось, часто его ассоциируют с обыкновенной секс-игрушкой. Действительно, оно может вводиться в вагину в целях сексуальной стимуляции. Однако в отличие от стандартного фалоиммитатора, обладает большим набором полезнейших функций. И главные из них – тренировка мышц влагалища и улучшение их тонуса.

Упражнения выполняются для усиления чувства удовольствия в процессе полового акта. Такая стимуляция важна для развития и возвращения чувствительности в тазовой области (последнее особо актуально для рожавших дам). Применение этого приспособления даже рекомендовано некоторыми врачами. Подобный тренажер позволит избежать определенных проблем с этой женской зоной в старости, после операций или родов.

Что дают вагинальные шарики: зачем они нужны

Основная причина приобретения этого товара – восстановление объема и эластичности влагалища после рождения ребенка. Упражнения с изделием воздействуют на конкретную группу внутренних мышечных тканей, наращивая их массу. Еще один повод заключается в усилении тазового дна для устранения проблемы недержания мочи. У некоторых мам появляется этот недуг, причины которого самые различные – от стресса, до послеродовых осложнений. Решить их можно с помощью такого товара. Например, отлично подойдет продукция Svakom Nova Exercise Balls, которую можно приобрести в интернет-магазине shop.my-pf.ru.

Конечно, большинство покупательниц не задумываются о пользе для своего здоровья и приобретают тренажер лишь для повышения либидо. После родов, по понятным причинам, сексуальная жизнь пары может затухнуть, что иногда приводит к ухудшению и бытовых отношений. Специалисты же рекомендуют использовать такое средство для возвращения былой чувствительности (и даже поднятия ее на более высокий уровень).

Еще одним распространенным преимуществом покупки является получение новых впечатлений от близости с любимым человеком. Изделие способно усилить приятные ощущения как для самих обладательниц, так и для партнера, так как Вы сможете сильнее сжать фаллос.

Теперь разберем каждый пункт подробнее и узнаем, какую же конкретно пользу приносят вагинальные шарики.

Восстановление объема и эластичности влагалищных тканей после родов

Подобные послеродовые проблемы достаточно распространены среди представительниц прекрасного пола. Популярный вопрос, волнующий девушек: как быстро восстановить форму интимной зоны. Даже если рождение ребенка проходит хорошо, ткани сильно растягиваются и меняются.

В случае потери тонуса и расширения влагалища рекомендуется делать специальные упражнения с вагинальными шариками и использовать дополнительные приспособления. За счет выполнения конкретных действий можно легко вернуть чувствительность тканей и рецепторов. Особенно это актуально для женщин, родившим после 35 лет, тазовая область которых иногда не выдерживает большого плода.

Возвращение страсти и повышение женского сексуального удовлетворения станет возможным при использовании этого тренажера. Он не способен исцелять раны, однако мышечные волокна будет укрепляться.

Усиление мышц тазового дна для устранения проблемы недержания мочи

Во время беременности мочевой пузырь всегда находится под давлением плода. В процессе появления малыша на свет вся нижняя часть тела очень сильно напрягается, в результате чего могут появиться травмы. Это влечет некоторые неприятные, но поправимые последствия. Одно из них – нарушение мочеиспускания.

Такая проблема может возникнуть даже у нерожавших: перегрузки при занятиях спортом, простуда половых органов, ушибы, неаккуратный секс и даже сильная стрессовая ситуация – все это первоисточник многих сбоев работы мочеполовой системы.

Нарушение по большей части исправляется тренировкой мышц таза для восстановления контроля над позывами. Постоянные упражнения с шариками различного веса позволяют быстрее восстановить организм. Сферическая форма изделия легко помещается внутри – хорошим вариантом является электронное устройство, которое управляется дистанционно.

Повышение уровня либидо

Яркая сексуальная жизнь – одно из важных условий для развития отношений. После родов близость может перестать приносить женщине удовольствие из-за ослабления интимных мышц. Поэтому для стимуляции влечения сексологи рекомендуют применять различные вспомогательные средства. Например, дамы получают от вагинальных шариков очень приятные ощущения наполненности и легкого напряжения. Поэтому европейские женщины частенько вводят их для повышения влечения к мужу или парню. Благодаря им у Вас есть возможность вывести удовольствие от интимной близости на новый уровень.

Получение ярких эмоций во время секса

Американские психологи из университета Миссури давно установили, что в любых отношениях контакт тел крайне важен. Секс не спасает разрушенные семьи, однако он способен выступить стимулом к примирению. Кстати говоря, его отсутствие или неудовлетворенность пары часто значатся причиной разрушения брака.

Также сексологами и хирургами отмечено, что вагинальный оргазм напрямую зависит от развитости внутренних мышц. Форма и тяжесть тренажера даже в процессе пикантного времяпрепровождения способствуют их тренировке.

Раскрепощенный половой акт – своеобразная альтернатива выражения любви по отношению к партнеру. И когда тренируются нужные ткани, во время секса Вы можете крепче обхватить член своего мужчины, усилит его приятные ощущения и эмоции. Упражнения с вагинальными шариками помогают в укреплении мышц, чем крайне полезны для организма. 

Разнообразие половой жизни

Они позволяют добавить остроты в постели. Поэтому многие и причисляют такую продукцию только лишь к категории секс-игрушек. Удобная форма, высокая прочность и поверхность без дефектов позволяют рецепторам обрести былую восприимчивость к контакту со стороны фаллоса. Востребованность изделия высокая среди пар в возрасте от 18 до 70 лет. Американский социолог Бриджит Стеллс, посредством опросов в разных штатах установила, что сегодня пенсионеры наравне с молодежью активно пользуются подобными товарами.

Разновидности

Чтобы правильно подобрать вагинальные шарики надо учитывать, как они выглядят, какой у них вид и размер (от этого зависит лучшая разработка мышц). Выбор осуществляется на основе предпочтений покупательницы. Обращается внимание на следующие параметры:

1. Диаметр. Больше – не значит лучше. Данный показатель варьируется от 1,5 до 3,6 см.
2. Материал. Наилучшими считаются шары из медицинской силиконовой резины, металла, стекла, пластика и латекса.
3. Поверхность. Фактура определяет глубину ощущений.
4. Дополнительные аксессуары и свойства. Они могут быть связаны нитью, обладать добавочным весом, вибрировать или иметь смещенный центр тяжести.
5. Форма. Название не обременяет этот товар быть исключительно круглым. Есть овальные, продолговатые или в виде двух сцепленных сфер.

Конечный вариант зависит от опыта выполнения упражнений и критериев организма девушки. Если Вы только знакомитесь с тренажером, лучше купить крупную, но легкую модель – ее проще удержать внутри тела.

Размеры и другие особенности

Как правильно пользоваться вагинальными шариками и какие лучше выбрать? Мы уже упоминали, что диаметр обычно не превышают 4 сантиметров. Однако существуют и эксклюзивные вариации продолговатой формы и длиной до 17 см. Поэтому необходимо учитывать размер Вашего органа.

Если Вы совсем недавно родили, при покупке стоит опираться на следующие критерии:

• Малая масса – покупайте легкие товары из силикона или пластмассы и откажитесь от металла.
• Смещенный центр тяжести – оказывает давление на стенки влагалища, увеличивая удовольствие.

Чем меньше диаметр, тем сложнее женщине удерживать шар внутри себя. Стоит отметить, что технология вибрации, которая встречается в ассортиментах различных магазинов, никак не способствует укреплению тканей – она просто быстрее приближает к оргазму во время предварительных ласк.

Особенности выбора

Покупка должна происходить не только с учетом Ваших предпочтений, но и специфики развития тазового дна. Если у Вас есть серьезные проблемы после рождения малыша, рекомендуется проконсультироваться у врача.

Оздоровительный комплекс упражнений проводить легко, но для начала необходимо найти подходящую модель. Вот несколько из них, на которые стоит обратить особенное внимание:

• Классические. Как правило, шарообразной формы. Продаются по отдельности или в сцепке. Некоторые модели усложнены за счет уникального строения. Как правильно вставлять и носить такие вагинальные шарики? Достаточно аккуратно поместить их внутрь и сжать мышцы, чтобы они оставались внутри. Начинать нужно с легких вариантов.
• Со смещенным центром тяжести. Они значительно увеличивают нагрузку на мышечные ткани. Встречаются скрепленные вместе и одиночные.

Производители делают варианты круглой или овальной формы. Также товар данной категории различается по массе. Чем меньше и тяжелее сфера, тем сложнее ее удерживать внутри себя.

Подготовка к применению

Перед тренировкой мышц с вагинальными шариками (и даже когда собираетесь использовать их в сексе) необходимо определиться с весом изделия. Для этого нужно поместить указательный палец внутрь влагалища и попытаться сжать его. Если Вы чувствуете давление, то можно применять тяжелые и двойные сферы от 75 грамм. Но если уровень сжатия слабый, обратите внимание на продукцию меньше 50 гр. Упражнения лучше делать перед приемом пищи и большого количества воды.

Перед ними обязательно следует обработать поверхность изделия:

• Антисептиком от бактерий.
• Лубрикантом, чтобы избежать раздражения во время введения.

Эффект, с которым действуют вагинальные шарики, зависит от регулярности тренировок и правильности подготовки к ним. Это обязательные правила для обеспечения безопасности своего здоровья. Удаление источника заражения позволить обезопасить организм от инфекции, а смазка на водной основе снизит шанс образования микротрещин. Купить специализированный спрей для интимной зоны или лубрикант в нашем магазине My pelvic Floor. Средства созданы из специальных компонентов, что помогает уменьшить риск возникновения воспалений.

Как использовать

Как правильно применять и вводить вагинальные шарики? Процесс очень прост – примите удобное лежачее положение и неспеша поместите их внутрь на глубину влагалища (в среднем 7-10 см), немного походите, привыкните к ощущениям. После можно начинать комплекс оздоровительных упражнений. Ведь изначально шары Кегеля использовались исключительно в целях восстановления половых органов женщин после травм и родов.

Многие до сих пор дискутируют о полезности или противопоказаниях подобных занятий. Однако если соблюдать правила гигиены и приобретать продукцию от проверенных производителей, то все будет в порядке. Сферы просто заставляют мышечную ткань развиваться естественным образом.

Потенциальных покупателей также часто интересует этическая сторона вопроса – стоит ли помещать внутрь себя посторонние предметы. Надо понимать, что в первую очередь это тренажер. И раз речь идет о здоровье, то такой можно отбросить все сомнения. Обратите внимание, что если у Вас недавно были роды с осложнениями, перед занятиями надо проконсультироваться с врачом.

Упражнения для новичков

Вумбилдинг или интимный фитнес в последнее время приобретает популярность из-за положительного влияния на здоровье женщины и сексуальные отношения между парой. Профилактика пролапса (опущения матки), облегчение периода ПМС и многое другое будет результатом постоянных занятий. Для них лучше купить тренажер из силикона и следовать инструкции. Обязательно используйте лубрикант на водной основе для облегчения введения изделия внутрь.

Итак, Вы ввели вагинальные шарики, что же делать дальше и как работать с ними? Действия для начинающих очень простые – аккуратно встаньте и удерживайте их при помощи сжатия мышц как можно дольше. Но не перенапрягайтесь! Особенно если у Вас недавно были роды. Продолжительность напряжения определяется самостоятельно.

При передвижении тренажер может изменить положение, однако если размер правильно подобран, то этого не произойдет. Риск выпадения очень малый, так как хорошо чувствуется любое перемещение. Его можно удерживать внутри целый день, если у Вас есть практика в этом деле. Начинающим лучше выполнять вышеописанные действия ежедневно. Удерживание на начальном этапе будет единственным упражнением.

На первый взгляд, может показаться, что для тренировок любой предмет сферической формы – то, чем можно заменить вагинальные шарики. Однако это заблуждение. Как говорилось ранее, качественная продукция изготавливается из специализированных медицинских материалов. Единственное, что можно выделить на замену – специальные нефритовые яйца (но помните, что они намного тяжелее). Использование же бытовых предметов может увеличить риск появления инфекции или ранок, даже если Вы их хорошо продезинфицируете.

Упражнения для опытных

После укрепления мышц можно усложнять занятия. Для начала стоит отметить, что внутренняя часть вагины разделяется на 3 зоны:

• Нижняя – поверхность входа.
• Средняя – непосредственно влагалище.
• Верхняя – шейка матки.

Вумбилдинг подразумевает управление мышечными тканями всех указанных участков. Интернет пестрит видео о том, что использовать вагинальные шарики – идеальное средство для развития умения.

Последние две зоны тренировать сложнее, так как они практически не чувствуются во время интимного фитнеса большинством девушек. Но если не отлынивать от тренировок, можно научиться управлять этими группами мышц даже в сексе. А это принесет и Вам, и партнеру незабываемое удовольствие.

Процесс усложненных упражнений достаточно прост, но он требует определенной концентрации. После базового напряжения нужно попытаться обхватить тренажер средней и верхней группой мышц, и сжимать его с различной силой. Потом попробуйте без рук перемещать его внутри – назад и вперед. Если Вы освоитесь, то сможете выталкивать сферу без помощи пальцев.

Еще один эффективный способ укрепления – втягивание второго шара внутрь. Так усиливается задействование всех трех зон.

Ниже предлагаем посмотреть видео, с которым Вы закрепите знания, как пользоваться вагинальными шариками на всех этапах использования и тренировок.

Гигиена изделия

Особенно важно соблюдать гигиену вагинальных шариков после родов, когда некоторые ткани могут быть надорваны. Самое главное условие здесь – тщательнейшим образом промывать их до и после занятий, а также обрабатывать любым аптечным антисептиком. Ведь при недостаточной чистоте Вы рискуете приобрести половую инфекцию. Также вводить их надо только чистыми руками.

Чтобы обеспечить чистоту рекомендуем приобрести специальный очищающий спрей CLEAR TOY – он отлично справляется с дезинфекцией, не содержит в составе спиртосодержащих элементов, не имеет запаха и не оставляет следов. Благодаря распыляющей насадке и компактности, его удобно использовать для всех тренажеров и интимных аксессуаров. Если есть неуверенность в правильности выполнения всех этапов тренировок, проконсультируйтесь со специалистами. Так Вы перестанете волноваться и получите возможность полностью сконцентрироваться на процессе использования вагинальных шариков.